M.B.M.Sに出会って
自分の身体に欠かせなくなったもの
みず•水•Water！！
5年前からは考えられません😂
そんなお水を本日のおでかけのお供に
準備してたのにもかかわらず
忘れちゃいました😭😭😭
これは携帯忘れる以上に？！しんどい😢
久しぶりに頭痛もしてきて明らかな
水分不足感😵
玄関出る前に一度確認するのを
心がけようと思いました😅
（ミネラルリッチのカートリッジの値上げが
地味にダメージ🤯）
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件の返信
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投稿を表示ただ歩くより、階段や坂道を歩くのが良いって、
石黒先生がYouTubeで言ってました👍
更にバッグを重たくして負荷をかけて歩くのも良いんですって🎒
これも運動💪
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投稿を表示携帯忘れる以上にしんどい😢
共感です‼️
本当お水大事ですよね💧
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投稿を表示うえきさん大変でしたね😰
お水ないと凹みますよね💦
お店にミネラルリッチが設置されたおかげで
毎日2.6L持って通勤していたのが
楽になりましたー😊
⤴︎重すぎて忘れると直ぐに気がついちゃいます🤣
最近あつい所に出かける時に
1Lのステンレスボトルにかえましたら
美味しいけど…
重い😭
久しぶりの重さ
ボトルはなやみますよねー😓
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投稿を表示水を1.5リットル🧴重い〰️😂
仕事の日はマイバスケット(買い物カゴ)➡️取っ手が壊れて取れました😅なので、手が痛いけど横を持ちます💪
出掛ける時は、リュック➡️肩紐が切れました😅ポケット多めのお気に入りのリュックだったので知人に直してもらいました‼️
MARUKOに行った時は、一杯飲んで、帰りにもう一杯🥤貰います🚗💨
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投稿を表示水の大切さに改めて気づきますよね👍
カバンの中に入れる分と、サイドポケットにボトルを必ず入れてます！
毎日、水でカバンが重たいんですけどねー😅