高校&短大でしてたバドミントン。

息子が習い事のサッカーの時間に付き添い試合等無ければ参加してる2週間に1回のバドミントンへ今日は参加してきました☺️✨

もちろんm-fit着用🤓♥️

バドミントンなのでシャトルが飛ぶから基本的にエアコンは点けずの体育館✨

相手は今も頻繁にバドミントンやってる年齢上の方ばっかり！中には還暦の方もいて😳

そんな方々とガチのバドミントンなので

動きまくるし、汗はダラダラ😂💦

デトックスになるし、ちゃんと動けた後は身体もスッキリ😍