みんなの声

🍴食べたもの🍴

 採れたて夏野菜

■□■ちょっと意識したこと■□■

 水素水で洗ってからいただいたこと。

イオンで買ったオーガニックの納豆

オーガニックの豆乳ヨーグルト＋オーガニックのブルーベリーにグラスフェッドコラーゲン＋MCTオイルかけ

なす、ミニトマト、枝豆をいただきました😊

しかも枝豆は茹でてある✨助かります！

朝ご飯の前にお墓掃除や草取りをして汗をかいたので、塩分がちょうどいい😁

夏バテしないようにしっかり食べます！