みんなの声

📝レシピ📝

■□■材料■□■

​デーツ30g

お湯大さじ1

アーモンドフラワー60g

ココナッツオイル小さじ2

カカオパウダー30g

ナッツ適当

⚫︎カカオパウダー20g

⚫︎ココナッツオイル10gくらい

15センチ✖️15センチくらいのタッパーとか保存容器

■□■作り方■□■

①ナッツとデーツは刻んでおく。

②デーツと お湯を混ぜて柔らかくする。③⚫︎以外の材料を混ぜてまとめる。

④クッキングシートをくしゃくしゃにして15センチくらいに敷く。

⑤生地を型に平に詰める。

⑥●の材料をココナッツオイルを溶かしてカカオパウダーと混ぜて、⑤の上に流し入れる。

⑦冷蔵庫で1時間くらい冷やす

■□■ポイント■□■

 元々ピーナツバターとかチョコレートを使うレシピなので、適当にこのくらいで作りましたが、焼かないので、だいたいでもできると思います😂

白いのはぬちまーすをかけてます。

腹持ちいいしチョコレートを食べたいときにオススメです！美味しいです🩷