🍴食べたもの🍴
朝食にマフィン
■□■ちょっと意識したこと■□■
パン好きの私ですが、少しずつ小麦粉を減らすようチャレンジしています(•‿•)
休日は朝ご飯にパンを食べてもオッケーにしているので朝起きるのも楽しみ♫
グラスフェッドバターを塗ってみたり、全粒粉のバケットにしてみたり小麦粉を摂る日にも少し抵抗しています(｡ﾉω＼｡)
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投稿を表示このマフィンパン小さい頃から大好きです😊
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投稿を表示わたしもパンが大好きで辞められなくて💦
「休みだけたべる」
ルールにしていました！
買う回数減るから、色々な選択できますよね🍞
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投稿を表示私もパン大好きです🥰
やはり身体に良くないと聞いてショック受けました。
限定品の菓子パンのみ食べると決めたら、ストレスはありませんでした。
寝坊したりして間に合わないときや、休日の仕事日で人が多い時はどうしてもパン買って食べてします
(すみません😢)
サプリは忘れずに飲みます。
※あくまで個人の意見です。