ヘルスコーチャーのひとりごと

日焼け対策🌞

こんにちは、愛知のまっつーです🌸

今回のテーマは『日焼け対策🌞』です!


私は太陽を愛し、太陽に愛されている晴れ女(気のせい)と思っているので、実はあまり太陽を避けたくないのですが……紫外線は老化の大きな原因と言われているため、やはり避けなくてはならない!!!

ということで、私がやっていることは以下です✨✨

①テンションの上がるかわいい日傘を差す

②お水を2L飲む(この時期はぬるい為ミネラルリッチの美味しさを実感します)

③DailyVECを飲む💛

④紫外線の強い時間はなるべく室内にいる

⑤NMNジェルを朝晩塗る(久々の友人と会うときはNMNフェイスマスクをしてます)

このくらいです!

太陽を浴びると元気になる🌞というと、友人からは「光合成してる?」とつっこまれますが、曇りや雨の日は本当にズーーーンとなります……不思議ですね

ビタミンCとコラーゲンは一緒に摂取した方がいいと聞いたので、母のコラーゲンをたまに拝借しています🤭

8月にもBBQの予定があるので、紫外線対策をしながら夏を満喫しようと思います🥰

VECのキャンペーンは7/15までです✨

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2 件の返信 (新着順)

松原さんが駅からお店に来るのに
100%の紫外線カットのを使っていたのを思い出しました❤️
あの頃から、日焼け予防完璧でしたよね👍

今年発売されたTHERMOSの涼しい日傘購入しようか考え中のままになってました🥶

hisshi バッジ画像
2026/06/26 05:06

日傘、帽子より良いようですよ⛱️
外は白🤍で跳ね返し、内側は黒🖤で下からの照り返しを吸収するようなもの。
私は、車移動が多いのでほとんどさしませんが、テンションが上がる⤴️かわいい日傘いいですね😊


そうなんですか!?帽子の方がいいのかと思ってたので教えていただけて嬉しいです、ありがとうございます😊
車だと、アームカバーが活躍しそうですね✨
身につけるものはテンションの上がるものがいいと以前伊藤グループ長に教えていただきました🤭