私の最近の朝食はバターココア
コーヒーを純ココアに変えてみました
以前は朝食べないと無理ー！って思っていましたが、今はこれが一番‼️
お昼前にお腹はぐーっていってますが、
とりあえずお水を飲めば落ち着く
[材料]
純ココア
コーヒークリーマー
グラスフェッドコラーゲン
MCTオイル
シナモン
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件の返信
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投稿を表示シナモン以外、全部あるから試してみます✨
シナモンいいですね✨
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投稿を表示シナモン入れるんですね！血流が良くなり朝に最適です