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🍴食べたもの🍴

📝レシピ📝

せんべい鶏肉焼き

■□■材料■□■

砕いたせんべい、鶏肉、こめ油

■□■作り方■□■​

鶏肉を適当な大きさに切って、水素水に浸して、鶏肉に砕いたせんべいをまぶし、こめ油をひいたフライパンで焼く。

■□■ポイント■□■

鶏肉をひっくり返したら、せんべいが取れてしまったので、鶏肉は、ひっくり返さないで焼く。

■□■ちょっと意識したこと■□■

息子が育てたピーマン、きゅうり、オクラ、ミニトマト、青じそは、水素水に浸して、生で食べました。

鶏肉は、むね肉、皮は取り除きました。

【感想】数日前に、いただいた「国産うるち米　割れせんべい(しょうゆ、黒ごま、ザラメ…)🍘」を、あとで食べよう‼️と楽しみにしていたら、昨日、息子に、砕かれて粒々、粉々😣💦またやられた〰️🍘⚡😱

砕かれたせんべいで何か作れないかと💡

せんべいが色んな味で(笑)鶏肉もやわらかくて美味しかったです😁