ヘルスコーチャーのひとりごと

皆様、

こんにちは╰(*´︶`*)╯

いつもヘルスタウンをご覧いただき、にふぇーでーびる(ありがとうございます)♪♪

梅雨到来の沖縄を担当しております仲間です！！

今回のテーマ「最近の私」ですが…暑い日差しと戦っております(*≧∀≦*)〜

とはいえ梅雨入りした沖縄

曇り空でも紫外線が凄いのです💦

ですので、お守りサプリ🩷🩷

先日、シーミー(晴明祭)という

沖縄の祖先供養の行事があり、

※お墓に親族集まり、掃除をしてお供物をし、ご馳走を食べる(お墓でピクニック⁉︎のような)

行く前に飲んで、帰ってきてからも飲みました！！

そしたら、何と何と（╹◡╹）♡

いつもは、お墓から帰ってきたら疲れがどっとくるのですが

そんな事もなく元気モリモリでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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