お知らせ

昨年7月に実施した大好評のビュティーキャンプ🔥企画第2弾✨​

選ばれた3名の方には、シラフィットを1カ月分無料で提供し、
“美容と健康の小さな変化”を積み重ねる1カ月チャレンジを行いました。

メンバーの皆様には、

• 1日の飲水量を意識すること
• 週1回のカウンセリングを受けること
• 途中経過をサークルや1週間ごとの近況を報告をして頂くこと　

などをお願いしました。

ビュティーキャンプのサークルはこちら​

1週間ごとの近況報告・過去の記事はこちら

お二人目のインタビューは、愛知県在住　30代　モコモコさん。
忙しさで乱れがちな生活の中でも、できる工夫を積み重ね、
“前向きな自分に戻れた”と語ってくれた1カ月です。

ここからは、モコモコさんの リアルなお声 をQ&A形式でお届けします。

Q1. 今回ビューティーキャンプに参加しようと思った理由は？

仕事が忙しくなり自炊が減って外食が増え、体重も増加して下着もサイズアップ。
「やる気はあるのに時間がない…」という悔しさもありました。
MCSA2024では全国の舞台に立ったのに、今はその面影がないと感じていました。
この1カ月をきっかけに変わりたいと思い応募しました。

​※MCSA…マルコ・シンデレラ・ストーリー・アワード　マルコ㈱主催の心と体型の美のコンテストです。​

Q2. 参加前の悩みや期待は？

忙しさを言い訳にいろいろ後回しにし、
体重が増えて落ち込み、前向きになれない日が続いていました。
週1のカウンセリングもあるので、
この1カ月で生活を整えられたら…という期待がありました。

Q3. 不安はありましたか？

目標は立てたけど、
「ちゃんとできるかな…」という不安が大きかったです。

Q4. シラフィットはどんな流れで取り入れていましたか？

忘れないタイミングを相談し、
毎日お昼ご飯のあとに飲むことを習慣にしました。

Q5. 工夫したこと・意識したことは？

飲水量の管理を徹底し、サプリの飲み忘れ防止にアプリを活用。
外食の日は夜に蒸し野菜が食べられないため、
昼ご飯に持っていって食べるよう調整しました。

Q6. サークル・投稿の影響はありましたか？

ヘルスコーチャーが見てくれていて褒めてくれるので、
とても励みになりました！
他の方の投稿も、「一人じゃない」と感じられて心強かったです。

Q7. 週1回のカウンセリングで印象に残ったことは？

仕事で帰りが遅くなり、
「作れない、でも買うのも違う…どうしよう」と悩んでいましたが、
時間があるときに準備できる、簡単で時短の蒸し野菜を教えてもらったことが印象的でした。

Q8. 食事や生活で取り入れたことは？

できることをコツコツ積み重ねました。

Q9. 難しかったことはありますか？

会食や飲み会が続くと、
やりたいのにできない日があることが難しかったです。

Q10. 体調・気分・肌の変化などはありましたか？

気分がすごくよい！ （と元気に話してくれました。）
外食や飲み会続きでも、ニキビができそうになってもすぐに引き、荒れずにすみました。
小さなことでも「できた」と思えるようになり、気持ちが前向きに。

Q11.この1カ月で 得られた一番の成果は？

周りの人から「やせた？」と言われることが増えました。
「面倒だな」が「やったらすぐじゃん」 に変わり、
できた自分を認められるようになりました。

特にこの背中のくびれの変化がいい感じでした

Q12. 今後も続けたい習慣は？

• 飲水2L
• 蒸し野菜を毎日
• 歯磨きをしながらスクワット
• 肩甲骨回し

今回身についた習慣を続けたいです。
そして シラフィットの定期申込もしました！

Q13. 最後に、1カ月前の自分へ一言

「やれない・面倒って悩んでる間に、やったらいい！」
そう伝えたいです。

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小さな積み重ねが、気持ちまで前向きに変えてくれたモコモコさん。
その変化の裏には、忙しい日々の中でも“続ける”ことを大切にした姿勢がありました。

これからも、ご自身のペースで健やかに、美しく輝き続けてくださいね✨
ご参加いただき、本当にありがとうございました。