みんなの声

🍴本日のおやつ🍴

佐賀県小城市の名物

小城羊羹

中でも、

八頭司伝吉本舗の昔ようかんが好きです😊

羊羹なので、砂糖は当然入っているけど、

添加物はありません✨

〜〜〜〜〜

うちの旦那様は、痩せ型です。

食事を作ってくれます。

昔から、ファストフードは食べません。

お酒とタバコはやめれません🍶🚬💦

（ミネラルリッチの氷で焼酎飲んでます）

（家の中でタバコは吸いません）

だけど、私がヘルスコーチャーになってから、LiSAもオリゴスキャンもして、

食事を少しずつ、一緒に取り組んでくれています。

ちなみに糖化年齢は実年齢より若いです！（悔しい💦）

焼酎の前の缶ビールはやめました✨

買い物に一緒行くと、

平飼い卵🥚や、圧搾油選びしてくれる。

お野菜も意識🥦して、

お刺身もよく食べます🐟

そんな旦那様は、

必ず、食後に甘いものを食べたくなる人です。洋菓子でも和菓子でも『一口』食べれば満足する人です。

その残りが私にやってきてました😭

(そして、もれなく食べてしまう私💦）

だけど、選ぶものが変わってきてます。

今日は、飲み会で家を不在にするから私に悪いと思ったのか、

私の大好きな羊羹がそっと机に置いてありました笑

それが、この羊羹♡

お返しに、毎朝のコーヒーにこれからもコラーゲン🐮そっと入れておくね👍

家庭の健康マイスター、家族の健康の為に

これからも少しずつ意識改革頑張ります💪