ヘルスコーチャーのひとりごと

４月からヘルスコーチャーになり、お客様、社員さんからたくさん学ばさせて頂いております。

皆様、ありがとうございます😊

ヘルスタウンですが、

もう１年ですね✨

初めて聞いた時は、

SNSとか苦手なんだよなー🧐

投稿とか、文章とか作るの苦手だなー😭ってマイナスなイメージばかりでした💦

登録した頃は、なるほど〜みなさんお食事気をつけているんだなぁって見てるだけでした💦

そんな時、パン🍞を食べたい私は、みなさんの投稿を見て

米粉なら良いのかなって初挑戦！

そして、米粉のホットケーキをドキドキ💦ハラハラ💦しながら初投稿しました😄

みなさんからのいいね👍

罪悪感無し！素晴らしい✨

などの返信を頂き、勇気と安心と

手作りと投稿と、やってみて良かったぁってとても嬉しかったのを今でも覚えています☺️

よし！

また手作りしてみよう✨

次はどんな料理してみようかな🧐

前向きに行動できるようになりました✨

これっていいのかな？悩み😫も

ヘルスタウンで解決✨

今では、ヘルスタウンに夢中で

大好きなんです😍💕

皆さんも、ぜひ✨

まずは見てるだけ…から

タイトルのようにみなさんの声、ひとりごと、と思って投稿してみてくださいね😊

もう少し頑張ってみよう！

って思えたり、更には

ヘルスタウンを通じてサプリ飲むこと、お食事を気をつけること、ライフスタイルの改善が

皆さんと楽しめていけたらいいなと思っております。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。