ヘルスコーチャーのひとりごと

2月28日から宮崎へ行ってまいりましたー！

• 日向店
• 延岡店
• 宮崎橘通店
  たくさんのお客様と出会いました。
  
  宮崎の方は、糖化年齢が高めの方多かったです。
  やはりソウルフードのチキン南蛮でしょうか。
  揚げ物、甘酢、マヨネーズ…
  
  それは糖化年齢上がりそうですよね。
  
  水をあまり飲まない方も多く一番多い悩みは『むくみ』でした！
  
  宮崎の皆さん
  水を飲みましょうー💧
  宮崎地鶏とマンゴーソフト食べました😊