みんなの声

みなさま、GWはいかがお過ごしでしたか？

うちの実家では田植え🌱

盆と正月の他に、

田植えと稲刈り🌾の時期に大集合してます。なのでお正月のように年末太る問題が

私は年に４回あるのだなぁと今頃気づきました😅

子供たちも、大きくなりなかなかの戦力です👏

私もお手伝いしながら、この日は朝からみんなのお弁当作り🍙

普段も、まんまし（←食事作る人😅）です。

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🍴食べたもの🍴

​・あざみの炒め物

・ うどの油炒め

・たけのこ煮物

・おいなりさん

・おにぎり（鮭、すじこ）

・塩キャベツ（母が無添加の塩だれ用意してた✨）

・焼きそば１０人前！もやし１kg

・その他、お菓子いっぱい😅

■□■ちょっと意識したこと■□■

焼きそば…小麦だなーと思いながら野菜たくさん入れました🥬

あとは、食べたら水たくさん飲む！

重たい苗箱🌱も積極的に運び、体を動かすこと！

カトーさん！

私も、アイス食べたし

さしいれのお菓子もたくさん食べました😅

今日の夜から、リセットし始めましたー！

ガードルが日に日に、キツくなってきたな〜って感じております。

ECグリーン、シラフィット、

ベック、倍飲みしてます👍