ヘルスコーチャーのひとりごと

皆さん、こんにちは😊

熊本住み⛰️の宮崎エリア🌴を担当しております、ヘルスコーチャーの木屋です🤗

令和8年熊本地震により、被災された方々、心よりお見舞い申し上げます。

熊本は10年前の大地震……その後6年前には豪雨災害……そしてまた……本当に何で熊本ばっかり😭と正直思いましたが、ん〰️天災は仕方ないです😖‪💧‬

負けるな熊本‼️がまだせ熊本‼️

(ガンバレと言う意味です)

我が家は、断水ほどで済みましたが、隣りの八代市や宇城市周辺、本当に大変ですが大事な大事なお水🚰が足りない、飲めない、出ない……私もミネラルリッチ何本もとりあえずペットボトルにストック作ってたので事なきを得ました💦本当に取付けて良かった😭と思ったし、毎日の当たり前な事にしっかり感謝する気持ちを忘れたらダメだなと思いました😖‪💧

さて、この夏した事ですが……

毎年恒例のラフティング🌊🛶☀️

それから、近所には梨園がたくさんあり、農

家さんから貰えるんです👨‍🌾✨️梨の美味しい季節♡果物狩りです‼️

それと、野菜は全て100円の朝市でお買い物☀️

本当に食べ物に恵まれてます🧅🥚🍆

本当に今年は酷暑の🥵夏ですが、災害もぶっ飛ばせるぐらいの元気や体力を付ける為に、しっかり美味しい物食べて色んな事を乗り越えたいと思います‼️

子供もせっかくの楽しみでしかない夏休みなので、まだまだ楽しい日々を過ごさせたいです🤗

皆さまも、体調には気を付けて、この夏🌞🌴🌺✨を楽しんでくださいね👍

PS.昨日の高校野球⚾️💨

熊本の有明高校の大逆転勝利✨️大興奮しましたー🤩もう最高😍嬉しい😍

熊本みんな喜んでるはずーーーーー⸜🙌🏻⸝‍