みんなの声

ちぃまさ
2026/05/18 20:08

ご飯

写真をなかなか撮らないので、アップできず…


今日の夕ご飯は塩サバ、キムチ納豆、おにぎり、りんご酢スカッシュ


今日明日は朝と夕で4時間ずつ勤務の変則なので体内リズムが…🫥


土日は小学生イベントと飲み会で普段より食べたので、少し抑えめに。

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2 件の返信 (新着順)

塩サバいいですね🐟✨
リンゴ酢スカッシュ気になります!
終わってからの調整じゃなく今から調整❣️
素晴らしいですね✨


ちぃまさ
2026/05/19 10:23

純りんご酢を無糖炭酸水で割るだけの簡単スカッシュです☺️
ご飯食べながら飲んでます

土日の分の調整、大事ですよね
素敵です✨


ちぃまさ
2026/05/19 10:19

土日も楽しみつつ食べ過ぎないこと、水をしっかり飲むことを意識してました!