🍴食べたもの🍴
金華銀鮭の中華蒸し
茄子とピーマンのお味噌汁
ごちゃ混ぜサラダ
蕪の刻み漬け
ズッキーニチーズ焼き
■□■ちょっと意識したこと■□■
ご飯の投稿待っていますとあたたかいコメントを頂いたので、思い出して久しぶりに昨晩夕飯を撮りました！
子どもがお酢の酸味が好きなので、サラダは自家製ドレッシングで複数のお野菜を和えて出すことが多いです。
今回はシンプルなフレンチドレッシングに大根・にんじん・きゅうり・レタスの4種類。
油は主に紅花油を使っています。
夫が朝食を食べないので夕飯では栄養を摂れるよう15品目を目標にしていますが、今回は鮭に長ネギと椎茸、蕪にみじん切りの生姜を混ぜるなどして目標達成しました。
毎日はできませんが、意識だけは常に持ち続けています！
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投稿を表示毎日こんな食生活できたら私も健康になれそう✨
美味しそうだ〜〜〜〜！
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投稿を表示お子さんの成長期には、たくさんの写真を残したいですよね。
そんな中、お料理の投稿 ありがとうございます😊
１日30品目のうち、夕飯で15品目ってすごいですね。
今日、ズッキーニを買ってきましたので、チーズとで焼いてみたいと思います😋
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投稿を表示なんと！！美味しそうなご飯でしょうか😳
15品目も入れるのすごいです！
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投稿を表示15品目❗️
素敵👏
色んな味付けでとっても愛を感じます❤️
お酢がお好きなお子さんだなんて最高ですね💕︎
今はお酢が苦手なお子さんが多いのに
日頃から美味しく作られてるのですね😊