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体の変化が人生を変えた──『ふかやの安室ちゃん』が語る、ヘルスタウンで見つけた新しい自分 

ヘルスタウンで毎日のように投稿を続ける人気ユーザー「ふかやの安室ちゃん」。

彼女が語るのは、体型の変化だけでなく、心の変化、そして生活習慣の改善によって広がった新しい世界です。

今回は、彼女がヘルスタウンやM.B.M.Sを始めたきっかけ、続ける理由、そして未来への想いを伺いました。 

 

 

Q1. 簡単な自己紹介をお願いします。 

42歳です。埼玉県深谷市に住んでいます。

3年生の息子がいます。マルコデビューは2021年の春頃。

そこから少しずつ変わってきて、今は本当に『人生が変わった！』って胸を張って言えます。 

 

Q2. ヘルスタウンやM.B.M.Sに出会ったきっかけは？ 

最初はただ『下着のサイズを変えたい』って思っただけだったんです。

仕事や育児に追われる毎日で、自分の体に向き合う時間なんてなかった。

でも、楳沢ヘルスコーチャーのカウンセリングを受けたときに、『体の中から変えたい！』って心が叫んだんです。 

 そして、『このままじゃダメだ、体の中は毒まみれだ！』って気づいたとき、ゾッとしました。 

 ヘルスタウンに出会えたことも、ここなら無理せず楽しく続けられるって思えたんです。 

 

Q3. サプリを飲み始めた理由と、その時の気持ちは？ 

仕事や育児で疲れていても寝れば回復するし、若く見られる。

そんな時、今までの生活を振り返って、正直ショックでした。

菓子パンが大好きで、食後にお菓子。加工肉もよく食べていて、、、ラーメンやうどん、揚げ物も多い。水もほとんど飲まず、甘いミルクティーばかり。排便も4、5日なくても平気で…。カウンセリングがキッカケで『もう変わらなきゃ、ここで変わらなきゃ！』って決意し、初カウンセリングから2か月後にサプリを購入しました。 

 

Q4. 最初に選んだサプリと、現在続けているものは？ 

最初はDaily VEC、EC GREENs、GRASS-FED COLLAGEN。

カウンセリングする中でサプリは変更して、今は GRASS-FED COLLAGEN 、HOT FLOW、SHiLA-Fitを続けています。 

GRASS-FED COLLAGENはお肌の為。

HOT FLOW はむくみ対策。

シラフィットは発売されてからずっと続けています。

『むくみたくない！絶対にむくみたくない！』っていう気持ちが、とても強いです。 

 

Q5. 体型や生活にどんな変化がありましたか？ 

マルコの補整下着と、ASSE OSSO、M.B.M.Sのお陰で、下着サイズはB70LからC65Sに。

太ももは片足7cm減って、靴のサイズも23.5cmから22cmに。

ニーハイブーツが履けた瞬間、『やったー！』って声が出ました。

それから、冷えがひどくてこたつで寝ていのが、布団で眠れるようになったのも嬉しかった。

皆さんの投稿を見ていて気付いたのですが、私も早く爪が伸びるようになりました。

体調全般が良くなったのを感じます。 

 

Q6. 食生活で意識するようになったことは？ 

ドレッシングをかけない、外食に行った際も『ドレッシングなしで』と、注文するくらい。

塩分控えめ、小麦粉を控える。ラーメン屋には行かないし、外食でもスパゲッティじゃなくてご飯を選ぶようになりました。

『むくみたくない！』その一心で、食べるものを選んでいます。

それは、自分の身体は自分自身が食べたものから出来ているとわかったからです。 

 

 

Q7. 投稿を始めたきっかけと、続ける理由は？ 

最初は楳沢ヘルスコーチャーに『干し芋の投稿して』って言われて始めました。

正直ドキドキでした。でも、いいねやコメントが来て『嬉しい！誰かが見てくれている！』って思ったら、もうやめられない。

今では気楽に投稿できるし、『自分の投稿が誰かの勇気になればいいな』って心から思っています。 

 

 

Q8. 印象に残っている投稿やエピソードは？ 

初投稿の干し芋と、昨年の4月に【今月のお題】お気に入りのM.B.M.S教えて！で足の変化を載せた投稿。

干し芋は買うと高いから、自分で作ろうと思って仕事場のおばちゃんに教えてもらいました。

『やってみよう！』っていう気持ちがどんどん強くなっていったんです。 

 

Q9. これから挑戦したいことや、未来への想いは？ 

包丁が苦手（笑）

だから、簡単なものしか作れないんですけど、色々チャレンジしていきたいです。 

そして、ずっとヘルスタウンに住み続けたい！無理せず楽しくチャレンジできる場所であってほしい。ここにいると『できない』って言葉が消えるんです。 

 

Q10. ヘルスタウン仲間へのメッセージをお願いします。 

小学校の頃、縄跳びが出来なくて先生に『100回やって出来なかったら出来ない』と言われた言葉をマルコと出会った時に思い出しました。そこから、やる前から諦めない。チャレンジ精神全開になり、人生が180度変わりました。 

皆様も無理せず楽しくできる事からまチャレンジ！まずはやってみてみて下さい。

ヘルスタウンは皆様の頑張りを温かく、受け止めてくれる場所だから。 

 

 

あとがき 

『ふかやの安室ちゃん』の言葉から伝わるのは、「諦めないでやってみる」ことの大切さです。 

 「体の中は毒まみれだって気づいて、ゾッとした」「むくみたくない！」という強い気持ちが、彼女を変えました。

サプリや食生活の改善は、単なる美容や健康のためではなく、『自分を諦めない』という挑戦の証です。 

 

さらに、投稿を通じて仲間とつながり、応援し合うことで「やってみよう」という気持ちが広がる。ヘルスタウンは、そんな挑戦を無理なく楽しめる場所です。 

「まずやってみて！」という彼女のメッセージは、誰にでも当てはまる言葉。

小さな一歩が、大きな変化につながることを教えてくれます。

 

これからも、彼女の投稿は多くの人に勇気と希望を届けていくでしょう。