ヘルスコーチャーのひとりごと

「私のLiSAレポート」

みなさんこんにちは♪

オンライン相談担当HCの木下です

桜🌸が満開で綺麗ですね〜🎵

4月は何度の始まりでもあり、何か新たな事をスタートしたいな〜と思う季節でもありますよね🥰

そこで!

LiSAアンケート

​皆さんは定期的に更新されていますか?

私久しぶりにやりました😅(人に言うばかりでダメですね💦)

こちらが一番始め💁‍♀️

わかりやすいです😅

よく眠り、ストレスは低めだけど

食事、運動が🙅‍♀️

そして今

めぐりが💦

食事は産地や、貝類、海藻、意識するようになりましたが運動習慣とお菓子が、、、

冷え性、浮腫み、肩こり   

まだまだです😅

ですが、以前のM.B.M.Sが始まる前の自分より🙆‍♀️⭕️

自分に✖️を付けない‼️が私のモットーです笑(自分に甘いのです)

私がオンライン相談でいつも思いながらお話している事はM.B.M.Sを通じて

『自分の事を大事にすると自分の事がもっと好きになる。いつかの自分じゃなく今の自分が1番好き♡』​と、お客様も自分も言えるように。

色々なお話ができたら嬉しいなーと思っています


LiSAアンケート更新していただき

是非オンライン相談予約お待ちしております🥰🥰🥰






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