ヘルスコーチャーのひとりごと

こんにちは🌞

茨城🍈・栃木🍓を担当している岡田です😊

今は里帰りで新潟にいます🌾

自然を満喫しながら過ごしています🤭

前回のテーマ『日焼け対策』はいかがでしたか？

2年前の私は「日焼けしたらしょうがない！」と思っていましたが、今ではすっかり意識するようになりました😆

…何より、日焼け止めがちゃんと無くなります🤣

今回のヘルスコーチャーのみなさんの投稿を見て、「これ欲しい！」というものが増えてしまい、ネットで検索中です🔍✨

さて、今回のヘルスコーチャーのひとりごとは…

**『この夏したいこと／したこと』**です🌻

気持ち的には、フェス！海！と言いたいところですが🤭

今年の夏は、お家で過ごす時間が多くなりそうなので、**夏野菜を使った料理のレパートリーを増やしたい！**と思っています🍳

料理はとーーっても苦手なのですが💦

時間がある今だからこそ、少しずつ挑戦してみようと思っています🫣

この時期の実家では、ナス🍆、トマト🍅、きゅうり🥒、ピーマン🫑、枝豆🫛、梨🍐が採れます🎵

さらに、田舎ならではのおすそ分けもたくさん✨

桃🍑、ぶどう🍇、ブルーベリー🫐をいただくこともあるので、それを使ってお菓子作りにも挑戦してみたいです🍪

私はヘルスタウンのみなさんの投稿を参考にしながら、少しずつ料理のレパートリーを増やしています😊

ぜひみなさんのおすすめレシピや、この時期ならではの楽しみ方も教えていただけたら嬉しいです✨

みなさまの『この夏したいこと／したこと』は何ですか？🍉

ぜひコメントで教えてください😊

これから続くヘルスコーチャーの投稿もお楽しみに🌻

ちょうど無農薬のブルーベリーをいただきました🫐✨