みんなの声

落ちない事もストレスになりますので
気負いせず💦
わたし1月から3キロ落としました♥️

赤サプリには運動が大事ですね！
青サプリには食事の量と質の調整が大切ですね！
願いがかないますようにー😊

夏までに5キロ、挑戦ですね🔥
頑張って下さい💪
良かったら途中経過、ご報告下さい。
ご無理のないように！

私はついつい食べ過ぎてしまう傾向にあります💦
石黒先生も不調の原因は『食べ過ぎ』『少食になれ』とおっしゃってたので、まずは腹八分目心がけようと思っております。参考までに。