M.B.M.S ヘルスタウン

ヘルスコーチャーのひとりごと

tomoyo
2024/09/12 13:04

ヘルスコーチャー 3年目

私は17キロ.3年前から痩せました!

毎日コンビニ、唐揚げ、麺類を食べていました!

それが、どう身体に影響があるか、ちゃんと理解してなかったなと感じました。

ただ太っているとは、思っていた笑

今では、味覚が変わり、今まで美味しいと感じていたものが変化し、毎月の様に飲んでいた痛み止めも飲まなくなり、びっくりです‼️