みんなの声

kuro
2026/09/21 20:41

これなら食べれる!

🍴食べたもの🍴

​トマトソースのパスタ

 

■□■ちょっと意識したこと■□■

 日替わりパスタ🍝をみて、野菜不足を少しでも解消しようと意識しました。

具材はブロッコリー🥦にあさり入りです。

地元のパスタ屋さんにて。


子供の時からトマト🍅苦手ですがパスタに入ってるトマトソースなら何故か食べれます😅

そして

20代になってから身体の為にプチトマトを、たまに3個ぐらい食べるようになりました😋


健康の為にも、少しずつ克服していきたいです🙋

コメントする
1 件の返信 (新着順)
つぶ バッジ画像
2026/09/23 06:40

健康のため、身体のために克服しよう!って思う気持ちが新しい一歩ですね✨️

健康のためと思っても、絶対に食べられない苦手食材は挑戦できないです💦


kuro
2026/09/23 14:10

トマトの成分調べたら、リコピンがとても身体によいと聞いたもので、薬だと思って頑張って食べてみました。
スープと一緒に飲めば楽に食べれましたよ☺️