トップ ＞ みんなの声 ＞ なにか変化があったかも…？ ＞ SHiLA-Fitを飲み続け食生活も少し見直して ペコ 2026/02/07 22:46 SHiLA-Fitを飲み続け食生活も少し見直して 結果はだいぶん変化しました! 糖化年齢も12月より-3歳で38歳から35歳にまでなってました！次は20代目指して頑張ります😊✨ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 1 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アキ ヘルスコーチャー 2026/02/07 23:17 えぇっリスクの減り方が！約半年でこの変わりようはすごいですー👏🏻✨ 特に意識されたこととかあったのでしょうか？✨ いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ペコ 2026/02/07 23:52 アキ コメントありがとうございます😊 毎朝水を飲む時に鏡🪞のワークをしてから飲むようにしたのと毎日海藻や納豆を摂るように。 そして野菜サラダには山芋プラスで！さらにドレッシングの変わりにMCTオイルをかけて。 そして最近おからパウダーとか米粉とかにハマっているのでそれを使っているくらいです。 ただここ最近運動が出来ていないので体重はなかなか落ちてないですが… いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アキ ヘルスコーチャー 2026/02/08 12:53 ペコ 朝から気持ちのいいルーティンですね✨ 納豆と海藻に山芋！すごい！カラダにも美味しいモノばかりですね🤤 おからのクッキーも美味しそうでした✨また楽しみにしてます🩷 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ペコ 2026/02/08 21:26 アキ ありがとうございます😀 元々ねばねば食品とか好きだったので抵抗なく続けれています。 後はなんと言ってもSHiLA-Fitのおかげもあります！ 新たな食材がないか他の方の投稿もチェックして行きたいと思います😊 いいね 返信する
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投稿を表示えぇっリスクの減り方が！約半年でこの変わりようはすごいですー👏🏻✨
特に意識されたこととかあったのでしょうか？✨