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みんなの声

散歩

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昨日は夫の帰宅後に一緒に1時間位散歩してきました

なるべく続けたい！

たまに家でエアロバイクも漕ぐ！

写真はこれから食べる朝ごはん

今日は休みなので、スロースタート

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1 件の返信 (新着順)

あっちゃん（藤田）

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ヘルスコーチャー

2026/05/13 08:16

ちぃまさ

ステキです✨
お野菜たっぷり✨
そして体を動かす🏃‍♀️

私もうずうずしてきました✨お散歩行ってこようかな💪

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