みんなの声

hulu
2025/07/15 08:15

生のきくらげ

🌼買ったもの/お店🌼

生のきくらげ

 

ヘルスタウンの投稿で生のきくらげを見てから、ずっと探してました😊

しょう油、酒、生姜とにんにくで味付けしました。

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1 件の返信 (新着順)

生きくらげって食べた事なかったです✨
食物繊維が豊富で、腸内環境を整える・血糖値の急上昇を抑える・悪玉コレステロールを減らす効果も期待されるそうです♡
他にもいろんな体にいいポイントあるみたいですね🤩
お家に乾燥きくらげがあるのでご飯のお供に作ってみます😆


hulu
2025/07/16 20:29

私も今回初めて食べました!
悪玉コレステロールが減らせる!?私にぴったりです😂

私もその後調べてみたら、悪玉コレステロール高めでした😳これからすぐ作ります‼︎💦

hulu
2025/07/16 22:03

それは…😨
キノコだし、おみそ汁に入れるのもありかもです!

お味噌汁‼︎考えつかなかったです😳
同じの作りました😆