ヘルスコーチャーのいとうです

2020年3月にMBMSがスタートし

もうすぐ5年になります

石黒先生のお話を初めての聞いた時の写真が出てきました

2019年8月22日

今は『そうですよねー！』と思うことも、この時は、『そうなの？？』と驚いて質問も何も出来なかったことを覚えています。

この頃の私は

毎朝、パンを食べて

毎晩、ビール飲んでましたから

この日から5年経ち、今や石黒先生がこの時言っていたことは常識となりつつあります

けれど、まだ知らない方も多いのが現実です

［日本の10人に1人を健康にする］

ことを目指してがんばりたいと思います！