みんなの声

🍴食べたもの🍴

トマトのマリネ

豆乳ヨーグルト

■□■ちょっと意識したこと■□■

野菜、果物をたくさん摂る。

昨日の夜にドライフルーツのイチヂクを、豆乳ヨーグルトの中にいれてふやかしました。

この他にもご飯、おみそ汁も食べてます😚