こんにちは。
兵庫、大阪、岡山、和歌山を担当させていただいてます寺本です😊
最近のわたしはといいますと、、
ダイエットはじめました！！
独身の頃は、夜は簡単にお米と納豆とお味噌汁だったのに、
結婚してからちゃんと作るようになったらついつい食べてしまって、、着々と蓄えてしまっていたのです🥲笑
でも、暑くなってきたのでやっぱりちょっと痩せたい欲が出てきまして！
できる限りおうちご飯はお野菜たっぷりのお味噌汁とたんぱく質をメインでたくさん食べるようにしています。
ただ、甘いものも好きなので食べたくなっちゃうのですが、
簡単に作れる低カロリーのお菓子作りをたまにしてるので、外では買わなくなりました✨
こちらはインスタで見たライスペーパーで作ったクロワッサン🥐
面倒で切ってクロワッサンの形にしなかったのは🤫です笑
あと、ルナビューティーとクリルネクストを昼間に飲むようになってから、どうしても食べたい！じゃないと頭働かない欲は減った気がします😳😳
ルナビューティーとクリルネクストを飲んでらっしゃる方、良かったら感想教えてください✨
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投稿を表示ライスペーパークロワッサンすごいさっくさくで美味しそうですね！！！
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投稿を表示ダイエットいいですね♡
具沢山のお味噌汁おいしそうです☺
ライスペーパーのクロワッサンすごい！！
ルナとクリルいいんですね🥰✨
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投稿を表示誰かと食べるご飯って、ついついたくさん食べちゃいますよね🥰
クリルでお通じがめちゃくちゃ良くなったのと、集中力も上がった気がします⤴️
ルナのおかげで、生理前のだるさ眠気、甘いものが無性に欲しくなるは完全に無くなりました💖体重も増えにくいし、減りやすくなりました😆あとは経血の量や塊も減った気がしてます🫶🏻❤️
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投稿を表示食べられないで痩せた時と(タンパク質や食物繊維を)食べているのに痩せちゃった時では、全然違いました🤭
ダイエットもしっかり栄養を摂って！の方がいいと思います。
結婚されて、お母さんになる予定があるのならば余計にですよ😊
ライスペーパーでのクロワッサン🥐、気になります😋