全国各地での地震や豪雨災害などで被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます
私自身も熊本地震で被害を受けました
1日も早く平穏な日々を取り戻せますように
心より願っております、そして一緒に頑張りましょう
熊本でヘルスコーチャーをしております
松本です
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今回のテーマ
「石黒先生の本📕を読んで思った事、感じた事」
本を開いて「うん、うん」「なるほど！」かなり、うなづきながら読ませて頂きました🤭
沢山感じた事はありましたが1番はやっぱり
最初のサプリメントは水
P133
水は単なる水分補給ではなく、体の中の全てを「流す」ための媒体だということです｡
栄養を届け、老廃物を押し出し、体温を調整し、細胞の形を保つ｡
脳🧠の75%〜80%も水でできています
水が足りなければ流れは止まり、澱み、固まり、壊れます｡
⭐️M.B.M.Sに出会う前の私はまったく水は飲んでなくコーヒー！しかも甘〜いカフェラテを朝から夜寝る前まで何杯も飲んでたので、
そのまま続けていたら、きっと私の体は澱み壊れてたかも！
P245の
レギュラースタック これがないと始まらない にも
乾く事は、死ぬことです
水は絶対的なメンバーです。
どんなスタックを組んでも水が足りなければ届きません
と、かなり強烈な言葉が書いてあります
こんなに水が大事なものとは、世の皆さんはご存知なのかしら🤔……と
水は口から入れるだけではなく生活用水としても、無くてはならないものだと地震で被災し改めて思いました
そしてP7
サプリメントとは「時間のかかる支援者」であり「未来への投資」です
「何が効くか？」ではなく「今の自分にとって何が必要か？」を考えるもの
「症状を抑える道具」ではなく「環境を育てる道具」なのです
今を変えるというより、
未来を守る！
何て素敵💓
私も今よりもっと素敵な未来の為に沢山お水を飲んで食生活を気をつけサプリを飲み続けます
全国各地のヘルスコーチャーは、まだまだ沢山の方々に健康を提供したいと思ってますので、是非カウンセリングのご予約をお待ち致しております
