ヘルスコーチャーのひとりごと

蝉が鳴いています、、、！

もう夏です☀️🌻🍉🏕️

洗濯物が一瞬で乾くのでとてもありがたい🙏✨と太陽の光を浴びてます

オンラインフォロー担当の安藤です

日焼け対策ですね！

冒頭の言葉通り、この世に生を受けてから日焼け対策は、、、

正直したことありません。申し訳ございません。

短大まで陸上🏃‍♀️やらテニス🎾やらで汗をかきまくっていたので、日焼け止めを塗ったところで、、、💦みたいな当時の雰囲気

あと、個人的に日焼け止めの匂いやペタペタする感じが得意ではなくどちらかというと避けてきました。😅

日傘も忘れる、帽子もサングラスも似合わないからしない。

自分を正当化しているように見せかけて、ただの面倒くさがりでした。反省。

ここ数年で気温が爆上がり🌞

酷暑が新しく制定されるくらい命の危険にも繋がる太陽。

命を守る行動として、日傘を投入しました

毎年夏バテしていた体も、MBMSのおかげで強い体に💪

水を飲んで汗腺働かせて汗の出やすい体に！

肌に潤いを！

体の基礎となるビタミン、タンパク質をしっかり摂る。

水以外はどうしても食べる量に限界があるため、サプリを活用！

デイリーベック

グラスフェットコラーゲン

この組み合わせはお肌にとても良い💖

命を守る行動が、内側からの日焼け対策になっていました✨

定期購入を始めた特典でコラーゲンサンプル5日分を受け取っている方もいらっしゃると思います🐄

もし、いつ飲もうかな〜と大事に取っていたら今がチャンスです❣️

※命を守る行動は個人の感想です