📝レシピ📝

■□■材料■□■

新玉ねぎ、トマト、ブロッコリー、豆苗、ブロッコリースプラウト、ぬちまーす、MCT、えごま

■□■作り方■□■

ただ煮込んだだけ

■□■ポイント■□■

圧力鍋で煮込むと短時間でできた。新玉ねぎもらったんで塩だけで味付けしました。シンプルだけどとても美味しくできました。