今月のお題

・3年後の自分のなりたい姿

 丁度60歳  還暦を迎えております♡

今よりもっと健康で元気に

毎日をワクワクすごす自分に

・その思いや背景等
 

はじめてのカウンセリングを受ける前に

健康診断で肝臓数値で引っかかり

肝臓の難病、自己免疫疾患になりました

なんで私が？

なにがいけなかったの？

後ろ向きに考え未来など考えられなくなりました

薬を飲むこと以外に方法がなく

ひどくならない事を祈る日々

健康でいられることのありがたさを感じ

病気になり後ろ向きで前が見えなくなりました

カウンセリング受け

石黒先生に出会い希望をいただき

同じ思いは誰にもして欲しくないと

ヘルスコーチャーに

真っ暗な未来から

今では、明るい未来を想像できるようになりました

休みは身体を休める為じゃなく

好きな事を沢山して

キラキラワクワクな毎日にもっとしたいです