浅枝
ヘルスコーチャー
2025/12/31 21:20
今年も一年、大変お世話になりました✨
今年も一年、大変お世話になりました✨
お蕎麦が苦手だった私。
M.B.M.Sを知って、年越しはお蕎麦を
食べられるようになりました✨
毎年、兄が大晦日に届けてくれます。
感謝🙏
今朝は、休みの日の運動不足解消にと、
夫婦で近所を3.6kmほど、
ウォーキングしました🚶♂️🚶♀️
こんな風に行動できているのも
ヘルスタウンの皆様のお陰です🥹
皆様の投稿が励みになり、
1人じゃない。
みんなも頑張ってる。
ちょっとやってみようかな。
マネしてみよう。
と、私のチャレンジを後押し
して下さった皆様〜✨
ありがとうございました〜✨
来年も、何卒よろしくお願い致します🙇♀️
そして、
とりあえず、食べたら動く‼️
サプリも欠かさず飲む💊
水もたくさん飲む🚰
年末年始は、これで太らないように
気をつけます💦
昨日、ミネラルリッチも
蛇口を重曹につけて、磨きました✨
では、皆様良いお年を〜✨✨
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件の返信
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投稿を表示お兄さんの手打ちのそばなんですね。
細くてきれいなお蕎麦ですね😋
お揚げさんは、味付けしてあるのですか？こちらの油揚げより大きい感じがします。
そうか、きつねそばもいいですね。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示美味しそうなきつね蕎麦ですね～😃
私も昔は蕎麦苦手で、年越しは大量の天ぷらうどん、年越しカップラーメンの時もありました😨
ヘルスタウンの住人になってから、もうすぐ一年になりますが、できることからやってみよう❗真似してみよう❗が増えました😊
今までより健康的な年末年始を過ごせています😌