今月のお題

hisshi バッジ画像
2026/01/31 22:05

やっぱり これかな

・お気に入りのM.B.M.Sは?(必須)

→ZiNC beauty


・お気に入りの理由は?(必須)
※あくまでも個人の感想・意見として

→摂っていても亜鉛不足ですが、現状維持に欠かせないので。

 

・飲み始めたきっかけor選んだ理由orおすすめされた理由は?(必須)
→初オリゴスキャンから、亜鉛がダントツの真っ赤っか。

発売当初からもうすぐ丸4年になりますが、まだまだ不足状態のため継続中。

 

・担当ヘルスコーチャー名(必須)
→十島HC

 

・フリーコメント(※任意)

他にも何種類かを摂っていますが、何にどう良いのかが分からないので、引きこもりの2日間サプリ断ちをしたところ、摂っても元気が出ない日がありました。サプリに頼らないようになりたいのですが、維持するにはやっぱり必要なのだと実感しました。

 

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2 件の返信 (新着順)

投稿ありがとうございます!
ヘルスタウン内のDMにてクーポンコードをお送りいたしますのでご確認・ご活用くださいませ。
よろしくお願いします。

どれも無くてはならないミネラルですよね👍
亜鉛、私も真っ赤なので飲んでます☺️

普段のお食事では、ミネラルが足りないなって感じてサプリ飲んでます。

もちろんお食事も気をつけて、みなさんの豊富な知識✨
ヘルスタウンから学ぶこといっぱいあります。
hisshiさんのお食事も参考にしてます✨

これからもよろしくお願いします☺️


hisshi バッジ画像
2026/02/01 15:49

そうなんですよね😔
オンラインカウンセリングで、「欠かせない。だからといって倍摂っても良くない。」と言われました。
亜鉛を大量消費する要因が分かれば、そこを改善したらいいのかと思いますが…
せめて🟥→🟨になるまでは、続けないとですね😅

カキ🦪の次に亜鉛が多いのが、豚レバーのようです。
鶏レバーは、良く食べるのですが😄
これから調理予定です😊