昨日のM.B.M.Sセミナーで、「お腹がゆるくならない方は紫外線対策でミネラルリッチは強がおすすめ」とのことなので、昨日から飲み水は強にしてます。
いつもご飯を炊くとき、おみそ汁を作るとき、はグラスフェッドコラーゲンを入れてます。お肌がピン✨となるように、気持ち多目に入れました！（笑）
おくらを焼いてみました！初焼おくら💚
昨日から首がヒリヒリ痛い…日焼け止め合ってない？汗かいたから？🤔
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投稿を表示わたし、初回から強にしてました。
大は小を兼ねる的な感じで(笑)
水素こすぎるのもよくないんですね。
ほんと、ヘルスタウンってこういう豆知識が入ってくるから大好きです(*´`)