全国各地で発生している災害により、被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
全国の被災されてる様子や災害のニュースを見るたび、まだまだ心穏やかではいられませんが、一日も早く平穏な日常を取り戻されますよう、心よりお祈り申し上げます。
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いつもありがとうございます。
大分県に住んで居ます、ヘルスコーチャーの山月です♨️
今回のテーマ
『📕石黒先生の本を読んで感じたこと.心に残ったこと🧡』
ボロボロにならない様に本にカバーしました✨
私のこの本のおすすめのページは
P165〜
立て直し力
壊れた時に戻れるか
風邪を引いても数日で治る人と長引く人がいる
実際、お盆前から風邪を引いていて、なかなかスッキリしない私。
「立て直し力」って大事なんだなぁと、すごく共感しました。
P192〜
マグネシウム
どの形態が、どこで、何のために働くか
4種のマグネシウムの紹介をしてくれてて勉強になります。
オリゴスキャンでも、私のマグネシウムはすぐ黄色になるので、ここは特に気になりました👀
P245〜
レギュラースタック
To dry is die. 乾くことは、死ぬことです。
ここが好きです🧡↓↓↓
6人のレギュラーメンバー。
決して“効いた”という実感はありません。
でも、それでいいのです。
レギュラースタックは目立たないけれど、私たちの身体を毎日支えてくれる、欠かせない存在なんだなと感じました✌🏻
P345〜
終わりに
先生の言葉は、いつも私の心にスッと入ってきます。
きっと、皆さんの心にも同じように届いているんじゃないでしょうか☺️
これからの未来、なりたい自分を想像して『ワクワク』しながら毎日サプリメントを飲みたいと思います💊✨
長崎鼻🌻