左側が2025年9月、
右側が2026年3月です。
３ヶ月に１回のタイミングで
レポートを出してもらっています🍀*゜
★気になったリスク
全体的にしっかり下がっている様子…
おなか と からだ の変化が
劇的に下がった！！
★購入したM.B.M.Sサプリ
SHiLA-Fit
EC GREENs
★今後のアクション
ミネラルリッチを導入予定なので💚
水をたくさん飲んで毒素の排出を促す！
ストレスに揉まれ、
食生活は乱れ、睡眠不足になり、
メンタル不調な毎日だった9月。
かかりつけ医にて
睡眠薬を処方してもらってから改善し、
気分の波が激しかったのが
だんだん緩やかな波になっているのが
わかるぐらい、ストレスフリーに！
外食に行く際は『何を食べるか』で
決めていました。
家ではおやつ代わりに
ミニトマトを食べています🍅
プランターを買ってきて、
トマトの苗を植えたところです🌱
食べられる時期が楽しみです♪
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投稿を表示順調にリスクが下がっていますね👏
すばらしいです〜！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示リスク下がっていて素敵💗
色々取り入れて食生活も改善してきた結果ですね💗
自分が取り入れる物も凄く変わってるのかなぁって思いました✨
次の3ヶ月が楽しみですね💗