うえき
2025/06/16 22:21
本気でやってみよう！
なんとなく痩せたいなーで
すぐ甘やかしちゃうから
本気出したいので、公言させて下さい❤️🔥
写真の通り痩せる！
セミナーに、同窓会にと
イベントがあるので
今より少しでも綺麗に
なっていたいから！
お客様が頑張ってる姿見て
感化されました❤️🔥
お腹空いて食べちゃうので、
何か工夫されてること
あれば教えていただけませんか？😆
私は今日からお腹空いたら
水を飲む
これをやり続けてみようと思います🙌
そして、一緒に頑張る仲間も募集！
（勝手に😂）
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件の返信
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示炭酸は飲めましたっけ？
炭酸水で紛らわしてます😏✨
少し🤏レモン果汁入れると
さっぱりして飲みやすいし、ほんのり味があるので、"これがおやつだよ〜"と脳を騙すことが出来ます笑
なので、我慢している感覚がなくなる感じです✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私は、お菓子を食べ始めると止まらなくなってしまい、あればあるだけ食べてしまう😫やめられない止まらない状態になるので、食べずに、歯磨きします😁そして、水飲みます😊
うえきさん‼️ファイトです💪