ヘルスコーチャーのひとりごと

こんばんは🌙

オンライン相談担当しています、

ヘルスコーチャーの中野です。

私のタイミングは💡

飲むサプリは、基本朝食時に☀️

COLLAGENは朝のバターコーヒーに混ぜてます🤗

DairyVEC🍋だけは寝る前に、

そして、塗るサプリNMNmgsは朝晩の洗顔後に🫧

いろいろ試したこともあるけど、今の飲み方が1番忘れない！自分に合っている気がします。

『無理なく続けられるかどうか』が大事で、

ベストタイミングも人それぞれ違うと思います。

気づけばM.B.M.Sは5年半続いています🤭

こんなに続いたサプリは初めてっ🤫

やっぱり継続できるって

最強ですね❤️

飲むタイミングや忘れてしまう…そんなご相談もよくあります。

ぜひお話しさせて頂いて、一緒にベストなタイミングを見つけていければ嬉しいです☺️

お気軽にオンライン相談へお越しください♪

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お待ちしています❤️