M.B.M.S ヘルスタウン

ヘルスコーチャーのひとりごと

M.B.M.Sに出逢って変わったこと

 

ヘルスコーチャーの森🌳です。

 

私は、今年の4月で3年目をヘルスコーチャーになって迎えます。

 

M.B.M.Sに出逢い、石黒先生に出逢い

食の選択が1番変わりました。

毎日、外食🍚

 

朝は食べない

出勤したら、母の作ったお弁当🍱を食べる‼️必ずそこに、コンビニの唐揚げを必ずつけて笑

飲み物は、特茶を飲み‼️

夜は、外食三昧…

ラーメン🍜、ココス、しゃぶしゃぶ食べ放題、焼肉食べ放題などなど

食べまくっていました。

そりゃ、太ってました🤣

 

それから、M.B.M.Sヘルスコーチャーになり、アイコンに書かれていた

納豆、味噌汁、ブロッコリー🥦、卵🥚

海蘊を毎日昼のお弁当

お腹が空いたら、水、さつまいも🍠を食べて、外食をなくしました。

家で食べる!

 

半年で-10キロ

そこから、バター紅茶を始め更に8キロやせて、今18キロ痩せて、

食べたい物の選択が変わりました。

美味しかったマ〇〇フライドポテト🍟、マ〇〇チキンナゲットが美味しくなくなり、コンビニで毎日食べていた唐揚げも食べたくなくなり…自分がビックリ🫢

 

味覚が変わると聞いていましたが、変わった変化にビックリ‼️でした。

 

オリゴスキャンの変化も

1番初めは、栄養満点なおデブちゃんから

痩せて、ミネラル欠乏、過剰になり

シラフィットを2か月のみ

まだ欠乏ですが、かなりの変化になりました‼️

やはりオリゴスキャンは、自分の身体の中をしっかり教えてくれます⭐️

 

1年に1回やる事で身体の変化が数値化されてわかりやすいです。

 

皆さんも是非LiSAの更新は、3ヶ月に1回

オリゴスキャンは、1年に1回

やり、食生活、ライフスタイルの改善、自分にあったサプリメントを飲む。

そして、それを継続するには、アフターフォローも必ずやる事。

サプリメントだけ飲んでいては、実感が薄いと自ら感じています。

 

私もまだまだなところだらけですが、皆さんと共に、健康美を目指していきたいです😌

 

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5 件の返信 (新着順)
あやちん。
2025/05/16 09:08

飲みの特茶!
やっぱり効きませんね(笑)
何より水が一番ですね。

カトーさん バッジ画像
2025/05/15 20:56

オリごスキャンってこんなに変わるんですね!
もしよければ教えていただきたいのですが、いい食生活に変えて痩せたのにミネラル欠乏になったのは何故なんでしょうか?

YUKIKO KOHNO
2025/05/15 18:46

森HCの実例をお客様に話しています!
たくさんのお客様を健康に美しくしたいので、これからもカウンセリングとアドバイスをよろしくお願いします✨

おはぎ
2025/05/15 16:36

今18キロ痩せて

すごすぎます・・!努力の多和者。
この前お会いした時さらにお綺麗になられてて🥺✨

オリゴスキャンの変化スゴイですね!

森さん🌳みたいに私も頑張るぞー💪