トップ > みんなの声 > 豆腐ノンオイルドレッシング hisshi 2026/03/01 16:55 豆腐ノンオイルドレッシング ロマネスコ&ブロッコリー🥦やデパ地下風のサラダ🥗に合いそうなドレッシング❓レシピがありましたので、作ってみました😃 〈豆腐ドレッシング〉 A絹豆腐...150g A砂糖、醤油...各小さじ1 A味噌、すりごま...各大さじ1 上記材料を泡立て器やブレンダーで豆腐を滑らかにするようでしたが、ゴムベラでやってみました。 ノンオイルなので、ブロッコリー🥦などにはMCTオイルをかけましたが、植物性タンパク質も摂れていいですね😋 白和えにも使えそう🤔と思いました🤭 あくまで個人の感想です いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 5 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 としま ヘルスコーチャー 2026/03/02 20:55 hisshi ✨✨✨✨✨ hisshiさん ランクアップおめでとうございまーーーす👑 ✨✨✨✨✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 hisshi 2026/03/05 20:30 としま ありがとうございます😊 23日に投稿などもしたので、予定より早く達成できました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 OKD✌️岡田 ヘルスコーチャー 2026/03/02 20:45 ドレッシングにも白和えにもかけれるなんて万能すぎますね✨ このドレッシングでブロッコリー食べたいです😍🥦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 hisshi 2026/03/05 20:28 OKD✌️岡田 お豆腐にごまって、白和えにもなる材料ですよね😅 もっと滑らかにお豆腐を潰せば良かったかも知れませんが、お豆腐が嫌じゃなかったら、粗くても。 お味噌がいい役をしていたようで、ディップのようにブロッコリー🥦を食べても美味しかったです😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 浅枝 ヘルスコーチャー 2026/03/02 08:35 豆腐をドレッシングにするのかぁ〜✨️なるほど~🤔💕 ありがとうございます💖 今度、作ってみよう✨️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 hisshi 2026/03/05 20:23 浅枝 お豆腐滑らかになるまで潰して、もう少しごまを入れるとよりごまドレッシング感が出そうです。 (レシピ名は、ごまドレッシングだったかも🤭) お味噌が、割といい味を出してくれたようでした😊 作ってみてください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふかやの安室ちゃん 2026/03/01 22:44 hisshi hisshiさん すごい😆 豆腐ノンオイルドレッシング😌 ふかやの安室の失敗した豆腐で作れそう😁 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 hisshi 2026/03/02 07:58 ふかやの安室ちゃん 固まりきれなかったお豆腐は、おぼろ豆腐として食べられないのですか❓ さらにボロボロを活かすには潰してみるといいかもしれませんね😊 すりごまを多くしてごまドレ風とか🤔 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tomoyo ヘルスコーチャー 2026/03/01 21:04 hisshi 素敵😍 そして、ゴムベラで簡単に出来きるんですね✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 hisshi 2026/03/02 07:51 tomoyo まだお豆腐、潰しきれていませんね😄滑らかさでいったらダメでしょうけれど💦私は、ディップのように付けて食べました😋 だから白和えみたいな感じだったのかも知れませんね🤭 指がつって大変でしたが、ブレンダーを洗うのが嫌で😅 いいね 返信する
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hisshiさん
ランクアップおめでとうございまーーーす👑
✨✨✨✨✨
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投稿を表示ドレッシングにも白和えにもかけれるなんて万能すぎますね✨
このドレッシングでブロッコリー食べたいです😍🥦
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投稿を表示豆腐をドレッシングにするのかぁ〜✨️なるほど~🤔💕
ありがとうございます💖
今度、作ってみよう✨️
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投稿を表示hisshiさん すごい😆
豆腐ノンオイルドレッシング😌
ふかやの安室の失敗した豆腐で作れそう😁
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投稿を表示素敵😍
そして、ゴムベラで簡単に出来きるんですね✨