浅枝
ヘルスコーチャー
2026/02/09 21:22
カリフローレ
🍴食べたもの🍴
カリフローレ🥦
カリフラワーの仲間。
近所のスーパーに並んでいて
買ってみたら美味しくて、
最近、ハマって食べてます。
食感が好きです❤️
下の緑は、スナップエンドウ🫛
塩茹でして、お家の外の冷気で
自然に冷ましてから食べてます😋
AIによる概要✏️
カリフローレは、カリフラワーの一種で、茎が長くコリコリとした食感と甘みが特徴です。栄養価は通常の白カリフラワーとほぼ同等で、特にビタミンC（100g中81mg）、カリウム、食物繊維が豊富です。熱に強く加熱しても栄養が壊れにくく、免疫力向上、美肌効果、便秘改善、疲労回復などが期待できます。
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投稿を表示カリフローレ！！
スーパーで探してみます🤩
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投稿を表示カリフローレ！
おしゃれな名前ですね✨
カリフラワーあまり得意じゃないですが、これはおいしそうです😍
見つけたいです！
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投稿を表示今日、カリフラワー食べました😋
カリフラワーやロマネスコは知っていたけど、カリフローレ色付きで、お花みたいで可愛い💠
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投稿を表示カリフローレ！初めて聞きました！
加熱しても栄養が壊れにくいのはいいですね✨
スナップエンドウは大好きでよく食べますがカリフローレ探してみます
熊本にもあるかしら🤔
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投稿を表示私も良くoisixで頼みます。
カリフラワーは苦手なのにカリフローレは美味しく食べてます。（笑）
スナップエンドウも大好き。❤️
頼める時はだいたい野菜室に入っています。
ヘルスタウンにさんがするようになって野菜室の中身が変わりました。
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投稿を表示カリフローレそんな名前なんですね！
年始に旦那の実家でサラダを頂いた時に入っていて興味津々でした
普通よりポリフェノール多めなんて素晴らしい！
色が特徴的ですね。
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投稿を表示スティックセニョールに似ていますが、カリフローレというのですね🤔
カリフラワーの仲間は、ロマネスコしか食べたことがありませんが、カリフローレも色々な色のものがあるようですね😊
まだ初めましてのお野菜がたくさんあるので、ヘルスタウンで教えてもらえるのも楽しみです😃
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投稿を表示色が可愛いです🩵💚🤍どんなお味ですか？？