🍴食べたもの🍴
切干大根梅シソ和え🔴🌿
■□■ちょっと意識したこと■□■
きゅうりも細切りで入れたのですが
水分を抜くためにぬちまーすを
使ったこと💡
大葉は自家栽培のものを使用🌿
二十日大根も自家栽培のものを
手作り梅干しと無添加醤油で仕上げたこと💡
ちなみに、みょうがも刻んで入れてます😚
皆さんの投稿を見て
食物繊維不足と感じたので
緊急招集かけました🫡✨
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投稿を表示これは絶対美味しいですね😋
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投稿を表示暑い夏にぴったりですね✨
みょうがに大葉…好きです😍
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投稿を表示美味しそう🥹
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投稿を表示切り干し大根などなどを使った和え物、さっぱりと食物繊維がたっぷりと摂れていいですね😉
🥒ぬちまーすで水分抜きするなんて、贅沢な使い方ですね✨
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投稿を表示すごい美味しそう🤤自家栽培👍️
火を使わず、混ぜるだけ❗簡単で良いですね👏私も作ってみます😊
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投稿を表示さすが👏うえきさん❗️
行動力抜群🏃➡️
しかも自家製たくさん😍
素敵すぎです〜✨️
食物繊維たくさん摂って、ケイ素が吸収しやすい身体作りしましょー🫶
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投稿を表示美味しそうすぎて、この写真見てお腹鳴りました🤣
これ食べたいので作ってみようかな！手作りの梅干しとは最高ですね✨
あっ、うえきさんの投稿見てわたしも梅酒つけました🩷
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投稿を表示とっても美味しそうですーーー！！
さっぱりしていて、この季節にぴったりですね😋