・好きな野菜は？
ズッキーニ、枝豆、ナス、ゴーヤ
・おすすめ/はまっている食べ方は？
夏野菜、大好きです。
油と相性がよくて、じっくり焼いて塩をかけただけのナス。
想像しただけでよだれが出てきます。
が、糖化年齢を気にするこのごろ。
本当はゴーヤの素揚げ、ズッキーニのパン粉揚げ、といった料理は無限に食べれるくらい好き。
が、ここは調理法を変えてこの料理で。
すべて実家で採れたお野菜です。
かぼちゃの塩蒸し
トマトとオクラのおかか和え
蒸し枝豆
蒸し焼きゴーヤチャンプルー
蒸しズッキーニチーズ
写真に映し忘れましたが、きゅうりのぬか漬けも。
揚げなくても、焼かなくても、生で食べられるお野菜が多い夏。
お野菜から元気もらいまーす
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投稿を表示実家でとれた
夏野菜だなんて最高ですね👏
いただけるってありがたいですよね😍
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投稿を表示私もズッキーニ大好きです！
どれも美味しそう🤤
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投稿を表示夏野菜私も好きです❤️
今年はまだズッキーニ食べてない…！
調理方法を変えて取り組んでいて素晴らしいです✨
糖化年齢はかるのが楽しみですね😊
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投稿を表示美味しそう😋
夏野菜たっぷりですね〜🥗✨️
ぬか漬けも良いですね👍️