ヘルスコーチャーのひとりごと

皆様、いつもご投稿、いいね👍ありがとうございます😊

私はどのSNSも見る専門で、投稿苦手なんです💦💦

でも、このヘルスタウンだけは、頑張って投稿しております💪

皆様の投稿が素晴らしすぎて…✨

皆様のお料理やお菓子、投稿を拝見させて頂き、とても参考になっています。

MBMSがスタートして、5年半

私がヘルスコーチャーになって、5年4ヶ月

5年前は、水ってそんなに大事なんですか？

平飼い卵ってなんですか？ココナッツオイル⁈

って方が多かったのですが。。。

最近は、水は2ℓ飲むと良いんですよね。

平飼い卵、ココナッツオイル、MCTオイル使ってます。という方が増えた様に思います。

健康でいたい、健康に取り組んでいる人が増えてきたんだと思います。

ただ、知ってるけど、取り組めない人も多い。

まず何からなら取り組めそうですかぁー？

まず、出来る事を見つけて、一つずつやってみましょ。

仲間がいるから、大丈夫です❤️

出来ることから一緒に取り組みましょう。

私達と一緒に健康になりましょー‼️

ヘルスタウンの皆様と共に健康仲間を増やししましょー‼️