「体調を書く」だけで、見えてきたものがありました。
ビューティーキャンプ1ヶ月チャレンジを卒業された、Kanaさんのインタビューをお届けします!
「当たると思っていなかった」という驚きからスタートしたKanaさん。1ヶ月間、実際にどんなふうに取り組んでいたのか、率直な感想をお聞きしました。ぜひ、最後まで読んでみてくださいね！
Q1. 今回のビューティーキャンプ1ヶ月チャレンジ、どんなきっかけで始めようと思ったんですか?
まさか当たると思っていなかったのですが、Daily VECを購入する前に試せたら嬉しいなと思っていました。
Q2. 1ヶ月間、実際に毎日どんな流れで取り組んでいたか教えてもらえますか?
朝起きてサプリを飲んで、そのあと前日の体調を振り返るようにしていました。
Q3. 特に意識したことや、工夫したことってありますか?
今まで自分の体調を振り返ったことがなかったので、体調を記録することを意識していました。
Q4. サークルへ日々投稿することは、モチベーションに繋がりましたか?
「飲んだよ報告」に近い感じでしたが、投稿するとアドバイスをいただけたりして、それが参考になりました。
Q5. 週に1回のカウンセリングや、アドバイスされた食事改善についてはどうでしたか?
毎週のフォローが楽しみでした。「今週はこれを気をつけよう」と意識できたのが良かったです。
Q6. 役に立ったことや、印象に残っているアドバイスはありましたか?
外食する際はハンバーガーショップではなく、選べる定食屋さんにするといいとアドバイスいただいたこと。あと、「お水飲めてますか?」と聞かれるたびに、毎回ハッとした気持ちになっていました。
Q7. チャレンジ中、体調・気分で「変わったな」と感じるところはありましたか?
朝が苦手なタイプなのですが、目覚めがいいなと感じる日が多かったです。
Q8. 写真を見比べてみたり、写真に撮っていない部分でもお肌の変化は感じましたか?
化粧ノリが良くなったように感じました。ファンデーションを塗るときに肌に密着する感覚があって。以前は肌とファンデの間に膜があるような、浮くような感覚があったのですが、それが変わったように思います。
Q9. 逆に、難しかったことや挫折しそうになったことはありましたか?
難しいと感じることは特にありませんでした。
Q10. 1ヶ月やり切ってみて、全体を振り返ってどうでした?
肌の変化が気になりやすい夏場に試すことができて、嬉しかったです。
Q11. Daily VECは続けたいと思いますか?もし理由があれば教えてください。
試してみて自分なりの実感があったので、続けたいとは思っています。ただ、ECグリーンとSHiLA-Fitも飲んでいるので、追加するか入れ替えるかは、担当のヘルスコーチャーに相談して決めたいと思っています。
Q12. 同じようなチャレンジを考えている方へ、伝えたいことやアドバイスはありますか?
少しでも「やってみたい」という気持ちがあれば、ぜひ応募してみてほしいです。
Kanaさん、素敵なお話をありがとうございました😊
「体調を記録する」というシンプルな習慣から、たくさんの気づきが生まれたんですね。「お水飲めてますか?」の一言にハッとした、というエピソードも、日々の小さな積み重ねの大切さを教えてくれる気がします。
これからも、Kanaさんの毎日を応援しています!
※上記は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。