ひなのばーば(平尾)

ヘルスコーチャー
2025/08/17 14:50
私のマイボトル
・なんでそれにしたの?
→今使用しているのは、BRITAのボトル
(ミネラルリッチ使用しているので、フィルターははずしてます)
・水を飲むために工夫していることや意識していることは?
1番は美味しいと思うお水を飲む事♥️
→量の管理の為
・1リットルのステンレスのボトル
・350mlのステンレスボトル
試しました😊
どれくらい飲めているか?飲めていないか?
これを👀で見えてないと、私は気がつけないようです
クリアのボトル
中の量がみえるボトルになりました!
足りなくなると嫌なので
必ず2Lのペットボトルにお水を入れて継ぎ足しています☺️
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投稿を表示ヘルスタウンステッカだ〜💞