みんなの声

Tomoshimi
2025/09/01 09:50

罪浅いおやつシリーズ 【米粉とホエイパンケーキ】

ダメだとはわかっているけど…

甘いも大好き!な私がつくる「罪悪感ゼロ」のおやつ計画。

 

 

📝レシピ📝

米粉100%パンケーキ(4人分)

■□■材料■□■

米粉……300g

ホエー……300ml 

ベーキングパウダー…4g

たまご …2個

 

メープルシロップ…トッピング用

 

■□■作り方■□■

・材料をすべて混ぜる

・中火で焼く(今回はホットプレートを使いました。)

・出来上がり♪

※お好みでメープルシロップをかけました

 

■□■ポイント■□■

余ったホエーを使い回したくて作りました。

米粉なのでモチモチ感とホエーの酸味とふっくら感♪

腹持ちが良いので、ブランチにして食べました😋

 

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1 件の返信 (新着順)
hulu
2025/09/01 13:20

すご!お店みたい✨
隣のカボチャ?も美味しそう🎃🥰


Tomoshimi
2025/09/02 00:41

ありがとうございます♡
かぼちゃでーす🎃
プルーンと水切りヨーグルトを混ぜて貧血予防に…✨
でも、家族からは不評でした😂😂😂