ヘルスコーチャーのひとりごと

私のLiSAレポート

みなさん💗こんにちわ

三重を担当してます。加藤です。

今回のテーマ

「私のLiSAレポート」

MBMSが始まって6年前 

初めてカウンセリングを受けました。

この頃の私は57歳で何も健康に関して

意識を全くしてませんでした。

その時2020年8月のリスクはこちら

毎日朝はパン

お昼も小麦の物が多く

焼きそば、たこ焼き、唐揚げも

お菓子も大好き カバンにいつも持ってました。水分もお茶でした。

リスクの解析を聞いて知らない事って怖いって初めて感じ少しずつ取り入れて意識をしていきました。

現在2026年3月のリスクはこちら

パンはご飯に 小麦は減りました。

まだまだ代謝も悪いので

今回のNEWサプリも飲んで

さらに健康的に年齢を重ねていきたいと思います。

コメントする